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《情绪与压力管理技巧》 | |
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☆ 课程特色 ☆ 讲师特征 ☆ 课程背景 ☆ 参加人员 企业中高层领导、经理、主管、职业经理人以及所有想化解压力的职场人士。 ☆ 课程目标 了解优良心态和情绪在工作和人生中的重要性 建立平和又积极的心态,舒解不良压力 掌握激励自己与激励他人心态的实用方法和技巧 ☆ 课程大纲 第一模块 心理学家对情绪的研究 1、一组人脑学的研究发现:情绪是心理活动的关键推动力量 情绪制约人们的思维方式 情绪导致决策行为 情绪是人生整体意义感的基础 情绪质量是人际关系质量的核心杠杆 2、良好的情绪对我们的意义 心理学家的物理能量学说:从能量保存的原理可以找到人类进化的钥匙 他们认为,人们身上的大部分能量,都在我们表达消极的情绪时散发了出去 当人们生气、失望或沮丧时,能量很快就浪费了 为了保存能量,我们可以将消极的能量转换成积极的能量 3、心态决定命运   ☆ 授课讲师 唐老师 专业背景: 资深管理应用心理学培训专家,交通大学、复旦大学高级管理者研修项目特邀讲师。自1984年起至今,一直从事教育学和心理学课程研究及开发,曾先后独立负责或合作承担多项国家级、联合国教科文组织、上海市级的教育心理学科研项目。 企业人事心理咨询经验: 具有对八百多家外资和国资企业的高级管理人员进行培训和人事心理咨询的经验,累计人事咨询时间2000个小时以上。擅长的辅导领域是:人格及心理健康咨询、人际关系、心理测评。其服务过的客户包括对朗讯科技股份有限公司、飞利浦亚明照明有限公司、强生集团、美国CND蓄电池有限责任公司、富士胶片(中国)公司、日本诺日士公司、宝隆集团、上海市区供电局、平安保险(全国总公司)、中宏保险、安泰人寿、一只鼎食品有限公司、上海交大昂立有限公司、上海白猫有限公司、上海强生、中国银行上海市分行、中外运-天地快件有限公司上海分公司、中国人寿上海分公司、申银万国证券股份有限公司、中信证券上海管理总部、海通证券有限公司、安进(中国)有限公司、上海三明食品有限公司、瑞士雅培制药有限公司、靳羽西化妆品公司、上海隧道股份有限公司、 ☆ 主办单位 ☆ 学习受益 ☆ 收费标准 培训费:2580元/人 (含教材、合影、午餐、通讯录、茶点) ☆ 联系方式 上课地点:深圳 联 系 人:周小姐 电 话:021-65214838*805 传 真: 021-65210155 公司网站:www.free863.com | |
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